圈地榜 2023,正南方向

圈地榜 2023

日本杂志《日经娱乐》会在每年年中发表一年一度的“艺人权力榜特集”，其中的艺人榜单在国内被俗称为“圈地榜”。 部屋君每年都会给大家分享和解读这个榜单，本周2023年的圈地榜出炉了。

熱量赤字 英文

熱量赤字，又稱熱量缺口、卡路里赤字，這個減肥減脂的核心的觀念，也就是減脂金字塔的最底層。 簡單來說，熱量赤字意思是你攝入的卡路里<一天消耗量(每日總熱量需求TDEE )， 即少於維持當天體重所需的卡路里 ， 這就是熱量赤字。

掩鮮鱖魚

醃鮮鱖（guì）魚又稱徽州臭桂魚。是徽州傳統風味名菜之一，此菜香鮮透骨，魚肉酥爛，風味獨特。成名已有百多年曆史，每至重陽節桂魚上市，人們都以一嘗此魚為快事。